Время работы
с 10:00 до 20:00 без выходных
Наш телефон
Дженерик Виагра Сиалис Левитра купить дешево в Нижнем Новгороде
В интернет магазине дженериков таблетки по цене ниже чем в аптеках.
Доставка в течение 1 часа по Нижнему Новгороду
Доставка и самовывоз дженериков
в день заказа в Нижнем Новгороде

Как повысить потенцию: 8 способов

Проблемы с потенцией могут появиться даже в молодом возрасте. От них никто не застрахован, учитывая бешеный ритм жизни и огромные нагрузки на центральную нервную систему. Но как увеличить потенцию у мужчин в таких условиях?

Есть масса способов – активные тренировки, закаливание, прием витаминно-минеральных комплексов, повышение тестостерона. Но сейчас есть только один способ, который дает результат в 200% случаев уже через 30 минут – использование стимуляторов потенции.

Как повысить потенцию у мужчин всего за 30 минут?

как повысить потенцию

Одна таблетка Сиалиса 20 мг способна сделать половой член каменным на 36 часов. Вернее, не придется страдать от болезненной эрекции – половой орган наполняется кровью только при сексуальном возбуждении.

Только представьте, поднять потенцию можно даже в самых запущенных случаях при помощи одной таблетки. Препарат помогает при психологических и физических расстройствах, а именно при следующих патологиях:

  1. Физическое и психическое истощение организма.
  2. Сахарный диабет с ухудшением питания сосудов кровью.
  3. Травмы органов малого таза.
  4. Хронический простатит.
  5. Гипогонадизм (падение выработки тестостерона).
  6. Глубокая депрессия.
  7. Нарушение кровотока в нижних конечностях и паховой области.

Увеличить потенцию можно и с помощью Виагры 100 мг или Левитры 20 мг. Это проверенные временем препараты, которые используются представителями сильного пола уже более 20 лет и всегда дают результат.

Такие средства как Виагра и Левитра действуют до 5-6 часов, это указано в инструкции. На практике продолжительность действия сохраняется на 12 часов и более, а главное – не вырабатывается привыкание к действующему веществу.

Факт: Сиалис и Левитра прекрасно работают даже при сочетании со спиртными напитками или жирной пищей. Поэтому выпить таблетку можно перед романтическим свиданием в ресторане, легко пить вино и быть в полной боевой готовности.

Самый лучший препарат для повышения потенции! Действует целых 36 часов, даже с алкоголем.
1000 е
Самый известный дженерик для повышения потенции. Всего 1 таблетка обеспечит крепкую потенцию на 4 часа.
900 е
Лучший препарат для повышения потенции, действует 7 часов даже с алкоголем.
1100 е

Отказ от вредных привычек поможет улучшить потенцию

Если вы спасаетесь от стресса и депрессии при помощи алкоголя и сигарет, проблем с потенцией не избежать. Научно доказано, что спиртные напитки закрепощают сосуды, увеличивают густоту крови, снижают выработку тестостерона, приводят к накоплению яда в тканях.

Из-за удара по печени она не выводит весь яд из организма. Говоря научным языком – образуется ацетальдегид, из-за которого ткани отравляются, нарушается кровоснабжение и появляется гипоксия.

Но отрицательно влияет спиртное и на общее самочувствие. Первая бутылка пива приводит к подъему настроения и бодрости, а остальные провоцируют депрессию и слабость. Это негативно отражается на выработке гормонов удовольствия и счастья.

Происходит снижение самооценки и либидо, развивается нервоз (в постели с девушкой может усилиться нервозность из-за неуверенности в себе).

Повышение потенции у мужчин при использовании Сиалиса, Виагры, Левитры наблюдается даже при алкоголизме, но очень желательно отказаться от вредной привычки. Чем быстрее вы забудете про спиртное, тем быстрее восстановится выработка тестостерона, повысится уверенность и желание заниматься страстным сексом.

Курение тоже негативно отражается на эрекции, причем оно может привести к импотенции и даже гангрене. В сигаретах содержится более 300 видов яда, который просачивается в органы, накапливается в крови, затрудняет дыхание и приводит к закрепощению сосудов.

Поэтому все сексологи предупреждают – перед сексом нельзя курить 30-40 минут, так как одна сигарета может снизить качество эрекции минимум на 20-30%. После отказа происходит повышение мужской потенции. Голова светлеет, мышцы лучше наполняются кровью, облегчается дыхание, усиливается желание заниматься сексом.

Массаж полового члена

Усилить потенцию можно при помощи простых действий. Есть упоминания, что индейцы специально сжимали и разогревали половые органы для лучшего кровоснабжения пещеристых тканей.

Сжимать половой член нужно у основания и по всей длине. Допускаются растирания и использование согревающих масел. Повышение потенции достигается и при использовании отваров целебных трав – полыни или крапивы. Принимать их можно внутрь или смачивать половой орган.

Факт: никто не запрещает использовать стимуляторы во время курса лечения. Как раз наоборот – прием Сиалиса, Виагры и Левитры поможет вести здоровую половую жизнь в течение основного курса терапии.

Повышение физической активности

Повышение физической активности для потенции

Глупо изо дня в день сидеть в офисе за компьютером и надеяться, что потенция восстановится сама собой. Чтобы улучшить потенцию у мужчин, нужно постоянно находиться в движении. Когда вы сидите, а особенно нога на ногу, нарушается кровоток в области малого таза. Происходит застой крови, что становится причиной простатита.

О каком увеличении потенции у мужчин может идти речь, если нарушен энергетический обмен на фоне пассивного образа жизни? Проверенные годами стимуляторами помогут даже в этой ситуации. Одна таблетка Сиалиса 20 мг через день сделает ваш половой орган железным только от одной мысли о сексе или от прикосновения к девушке.

Но тренировки никто не отменял. Запишитесь в ближайший фитнес-клуб и приступайте к занятиям. Именно в ближайший, чтобы вы не ленились после работы из-за того, что нужно ехать на другой конец города и опять тягать железки.

Когда мужчина ритмично поднимает тяжести и на 100% соблюдает технику упражнений, усиливается циркуляция крови, мышцы разогреваются на самых глубоких уровнях, стимулируется выработка главного мужского гормона – тестостерона. Именно тестостерон дает нам мужество, агрессию, силу, интеллект и мощную потенцию. Но как поднять потенцию у мужчины во время тренировок? Акцент нужно делать на базовые упражнения:

  1. Становая тяга.
  2. Жим штанги лежа.
  3. Тяга штанги к поясу.
  4. Приседания со штангой (в том числе со штангой на груди).
  5. Подтягивания и отжимания на брусьях с дополнительным отягощением.

Не нужно сразу лезть на максимальные веса – так вы только усугубите ситуацию из-за перегрузки центральной нервной системы. Занимайтесь спокойно и размеренно, не торопитесь. Вы всегда успеете увеличить рабочие веса и накачаться.

Заодно и самооценка поднимется, начнете радоваться отражению в зеркале. Вы будете только рады продемонстрировать свое мощное тело партнерше, что обязательно приведет к усилению эрекции и головокружительному сексу.

Но как улучшить мужскую потенцию при травмах и ограничениях? Например, при протрузиях или грыжах запрещено заниматься единоборствами или тяжелой атлетикой. В этом случае вам поможет бассейн или ходьба.

Устраивайте заплывы на 1-2 км пару раз в неделю. Во время плавания стимулируется весь мышечный атлас, а особенно органы малого таза (устраняется застой крови и секрета простаты).

Увеличение потенции наблюдается даже при ходьбе. Гуляйте ежедневно хотя бы 1-2 часа. Никакой нагрузки на позвоночник или колени – ходьба это безопасный способ улучшить состояние здоровья, поднять качество эрекций и избавиться от лишнего веса.

Самый лучший препарат для повышения потенции! Действует целых 36 часов, даже с алкоголем.
1000 е
Входит по 2 таблетки Виагры 100 мг Сиалис 20 мг Левитра 20 мг
800 е
Лучший препарат для повышения потенции, действует 7 часов даже с алкоголем.
1100 е

Не задерживайтесь в одном положении

Любите лежать перед телевизором или сутками напролет сидеть перед компьютером? Забудьте об этом навсегда.

Если вы интенсивно работаете и не можете поменять положение, делайте перерывы на 5 минут. В это время можно делать гимнастику или просто ходить. Самое главное – не задерживаться в одном положении.

Факт: сидеть нога на ногу очень вредно. Мощная потенция исчезнет, если каждый день пережимать артерии и сосуды. Что еще хуже, падает выработка тестостерона из-за слабого питания кровью тестикул (яичек). На этом фоне наблюдается ухудшение спермограммы.

Сократите количество эякуляций

Ежедневная мастурбация крайне негативно отражается на качестве эрекций. Усиление потенции возможно, даже если мужчина мастурбирует по 5-7 раз в день – для этого используются стимуляторы (Сиалис 20 мг, Виагра 100 мг, Левитра 20 мг).

Они способны решить любую проблему всего за полчаса. Но если вы хотите иметь железную потенцию без таблеток, сокращайте количество эякуляций.

После мастурбации истощаются запасы дофамина, а выработка женских половых гормонов усиливается (особенно пролактина). При этом наблюдается общая усталость и разбитость.

Отказ от мастурбации хотя бы на 2-3 дня приводит к лучшему кровотоку, усиленному сексуальному желанию. От одного прикосновения к партнерше член становится горячим и твердым.

Чтобы усилить потенцию у мужчин, нужно тренировать простату и мышцы, которые локализуются в половой системе.

Если вы не способны продержаться в постели более 5 минут, то ваши мышцы нуждаются в тренировке. Для этого нужно сдерживаться в постели как можно дольше, делать паузы, но избегать эякуляции. Постепенно вы привыкните, мышцы окрепнут, усилится потенция и увеличится продолжительность полового акта.

Такого же эффекта можно достичь, если использовать стимуляторы – Сиалис, Виагру, Левитру. Они настолько сильно увеличивают питание тканей кровью, что мышцы становится каменными.

Продолжительность секса увеличивается в 2 раза, получаемое удовольствие тоже (из-за лучшего наполнения кровью усиливается стимуляция нервных окончаний). Поэтому если вы хотите заниматься фантастическим сексом, тренируйте половые мышцы или используйте стимуляторы – они помогут вам достичь новых высот.

Нормализуйте питание

Нормализуйте питание

В наше время люди питаются как попало. Утром тарелка борща, на работе пицца с кофе, вечером опять борщ или макароны с котлетой. Но при таком питании не удается набрать норму нутриентов.

Говоря простым языком – наше тело нуждается в топливе, и чем мы крупнее, тем больше топлива нужно. При массе тела 80 кг нужно употреблять хотя бы 2200 ккал в сутки. Если вы наедаете только 1500 ккал, то будет наблюдаться упадок сил. На фоне бессилия падает либидо, выносливость в постели, а половой член становится вялым.

Повышение мужской потенции немыслимо без здорового питания. Речь не идет о рисе без сливочного масла и рыбе, приготовленной на пару. Нужно питаться правильно – употреблять достаточное количество белков, углеводов, жиров. Активные тренировки с грамотным питанием приводят к огромному росту тестостерона в крови, увеличению мышечной массы и выносливости.

Факт: острая пища помогает разогреть кровь, увеличить тестостерон, поднять количество адреналина в крови. Попробуйте добавить в рацион перец чили, имбирь или куркуму. Специи хоть и не являются основой лечения, но представляют собой хорошее дополнение.

Избегайте стрессов

Вечные нервотрепки приводят к психической подавленности. Из-за переработок и ссор в семье мужчины начинают пить и курить. Но о каком улучшении потенции может идти речь, когда уровень тестостерона в крови как у 70-летнего деда, а женщина вообще не кажется сексуальным объектом? Сначала нужно разобраться с зажимами в голове и снять стресс, но без бутылки водки и пачки сигарет.

Запишитесь к психотерапевту. Он поможет избавиться от негатива, повысить уверенность в своих силах, устранить страхи и комплексы.

Больше времени проводите на природе, займитесь медитацией. Всего 30 минут медитации в день помогут вам поддерживать себя в форме и добиться энергетического баланса.

Если состояние очень тяжелое, то возьмите отпуск. Отдохните от интенсивной работы. Отправьтесь на море, загорайте, плавайте, гуляйте, пробуйте экзотические блюда, посещайте местные шоу и достопримечательности. После хорошо отдыха голова освобождается от негатива, появляются новые цели, увеличивается либидо.

Вывод

Такие стимуляторы как Сиалис 20 мг, Виагра 100 мг, Левитра 20 мг решают проблему на 100% уже спустя полчаса после приема и никогда не вызывают привыкания.

Они помогут вам в любой ситуации довести девушку до головокружительных оргазмов и получить истинное удовольствие. Но нужно заниматься своим здоровьем – тренироваться, хорошо питаться, делать гимнастику, отдыхать и избегать перегрузок.

Наладьте свой образ жизни и откажитесь от вредных привычек. Так вы не только легко будете достигать железной эрекции в любое время дня и ночи, но и укрепите здоровье и улучшите общее самочувствие.

Попробуйте прямо сейчас:
Cenforce 100 мг доступный препарат для повышения потенции. Действует так же с первого приема.
900 е
Lilyfil 20 мг представляет собой средство, улучшающее мужскую потенцию на целые сутки.
1000 е
Применяется для лечения нарушения эректильной функции у мужчин, вернет естественную потенцию.
1150 е